Oftare går man upp i vikt för att de äter mycket och tränar lite. Detta är hur den vanligaste mat- eller primärfetma uppstår.
Därför är nutritionister vanligtvis skeptiska till att patienterna erkänner att de bokstavligen inte äter någonting och ändå blir tjocka. Detta kan dock verkligen vara. Varför detta händer berättar vi i vårt material.
Hormoner och gener är skyldiga till fetma
Fetma kan uppstå inte bara på grund av livsstil, men också av andra skäl. Till exempel kan det verkligen vara relaterat till gener.
"Totalt finns det minst 100 gener som påverkar vikten", säger Natalya Kovaleva, nutritionist-endokrinolog vid Nova Clinic-nätverket för reproduktions- och genetikcentra. "I monogena former debuterar fetma under de första månaderna och åren av livet; för de flesta syndromiska former är en fördröjning av psykomotorisk utveckling karakteristisk redan i tidig ålder."
Bland de genetiska störningar som kan leda till övervikt finns:
"Men för att vara rättvis måste jag säga att alla dessa kränkningar, som tur är, är mycket sällsynta och att de uppträder i tidig ålder", lugnar Natalia Kovaleva.”Och därför borde de flesta av oss definitivt inte associera sådana problem med gener. Även det "tunga ben" som överviktiga ofta klagar över är oftare fortfarande associerat med gener, utan med familjens ohälsosamma vanor."
Vikt växer från lukten av mat
Primär fetma, som redan nämnts, uppstår på grund av en obalans mellan mottagen och förbrukad energi. Men orsaken till sekundär fetma är olika sjukdomar.
Det finns ett antal sjukdomar där en person knappt äter och förblir fet. Till exempel kan snabb viktökning uppstå med kronisk sömnlöshet eller med irritabelt tarmsyndrom - en dåligt förstådd sjukdom som diagnostiseras hos sju procent av människor (främst invånare i en metropol). Förmodligen underlättas utvecklingen av patologi av sömnstörningar och kaotiskt ätande (när en person äter sällan och i stora mängder).
Men oftast är sekundär fetma associerad med sjukdomar i det endokrina systemet. Det kan vara:
Viktökning för olika endokrina patologier är individuell och beror inte så mycket på sjukdomen som på patienten själv. Därför ska slutsatser inte dras baserat på avläsningarna av vågen. Men det finns dock vissa fyrar som kommer att indikera för läkaren vad som exakt kan misstänkas hos patienten.
Till exempel, med hyperkortisolism, kommer patienten att ha övervägande bukfetma (fet mage), och röd-vinröda smärtsamma striae (bristningar) kan dyka upp på kroppen.
Med hypotyreos och hyperprolaktinemi - ödem, eftersom i detta fall uppstår viktökning främst på grund av vätskeretention i kroppen. Patienten själv kan vara slö, apatisk, klaga på trötthet, svaghet.
Diabetes mellitus kan visa sig som torr hud, ökad törst och andra tecken.
"Den verkliga förekomsten av endokrin fetma är svår att bedöma, eftersom den i många fall helt enkelt inte diagnostiseras", klagar endokrinologen Natalya Kovaleva. Och för detta är det absolut nödvändigt att undersökas av en specialist. Annars kan du allvarligt skada kroppen och därefter återhämta dig länge."
Vid det första mötet kommer läkaren att försöka ta reda på orsakerna till viktökning. I synnerhet tillåter en visuell undersökning en att misstänka endokrin patologi. Om det finns bukfetma (en stor mängd inre visceralt fett), så kommer figuren i detta fall att likna ett "äpple". Men "päron" -siffran (lätt topp och tung botten) anses vara en mindre farlig typ av viktökning och orsakar mindre misstänksamhet bland endokrinologer.
Baserat på undersökning och förhör av patienten kan läkaren ordinera laboratorie- och instrumentundersökningar (ultraljud, MR, CT eller bioimpedansometri - mätning av kroppssammansättning).
Hur man går ner i vikt med endokrin fetma
Det finns en utbredd uppfattning att endokrin fetma är en dödsdom. Och att gå ner i vikt en sådan patient är inte öde. Detta är en myt, försäkrar experten. Vem som helst kan gå ner i vikt, allt beror på patientens motivation och på hans interaktion med läkaren.
Alla laboratorie- och instrumentstudier ordineras av en läkare efter noggrant samråd. Det är nödvändigt att utesluta kränkning av kolhydratmetabolism, sköldkörtelpatologi, förändringar i hormonnivåer. Läkaren kommer sedan att justera kosten och vid behov ordinera medicinering.
Valet av kost beror till stor del på sjukdomen. Till exempel, med diabetes, måste du utesluta lättsmält kolhydrater (mjöl, sött, fett) och följa en fraktionerad 4-5 måltider om dagen (det finns ofta lite). Med hypotyreos eller hyperprolaktinemi är det nödvändigt att utesluta livsmedel som behåller vatten (pickles, konserver).
Men den främsta källan till kaloriförbränning är sport. Men det finns också nyanser här: för vissa rekommenderar läkare löpning, simning, fitness. Och särskilt överviktiga människor är förbjudna mycket av detta (annars kommer hjärtat och lederna att lida), men sådana människor behöver konditionsträning, till exempel stavgång, en ellipsoid.
I genomsnitt uppmuntras endokrina feta personer att vara fysiskt aktiva tre gånger i veckan med en ökning av träningstiden från 30 till 60 minuter.
Men det viktigaste för kroppen är träning. Morgonuppvaknande fysisk aktivitet måste vara. Även om dess varaktighet är fem minuter.
Till en början är det nödvändigt att ägna sig åt fysisk aktivitet under överinseende av en läkare, eftersom det är nödvändigt att kontrollera trycket och pulsen under kardiobelastningar.
Snabb viktökning - kan vara svullnad
Om övervikt växte smidigt och gradvis - en sak. Men en plötslig, kraftig viktökning, särskilt om det utöver detta symptom finns andra varningstecken, kan inte ignoreras. När allt kommer omkring är hypotalamisk fetma också känd - detta är en sjukdom som är förknippad med förekomst och behandling av tumörer i hypothalamus och hjärnstam, samt strålbehandling för hjärntumörer och hematologiska maligniteter, dessutom en skalleskada eller stroke.
Hypotalamisk fetma kan utvecklas i alla åldrar och är i de flesta fall snabbt progressiv. Det utvecklas vanligtvis efter operation eller strålbehandling.
Oftast finns det åtföljande symptom. Med craniopharyngioma upplever de flesta patienter tillväxthämning. Gliom kännetecknas av symptom på för tidig sexuell utveckling.
Andra klagomål har också rapporterats. Till exempel neurologisk karaktär: huvudvärk, synskada och andra (beroende på tumörens placering och progression). Med sådana symptom är det absolut nödvändigt att träffa en neurolog så snart som möjligt.
