Larisa Dolina startade för inte så länge sedan en officiell profil på Instagram. Artisten har nyligen publicerat färska foton och videor i den, vilket orsakar en storm av glädje bland fans. Kändisar har verkligen något att vara stolta över.
Avslöjade inte hemligheten direkt
Under de senaste två åren har stjärnan förändrats helt. Om inte den lata sa att dalen hade hittat en källa till evig ungdom. Även modehistorikern Alexander Vasiliev kunde inte motstå.
”Jag vet inte vilken typ av föryngrande äpplen Larisa Dolina äter, men på det här fotot ser hon ut som en ung tjej. Sångaren är otroligt smalare och snyggare ",
- resonerade Vasiliev och tittade på hur Larisa Alexandrovna såg ut på den röda mattan i "Heat" -priset.
Sångerskan började nyligen prata om hur hon lyckades bli avundsvärd ägare till en geting midja. För en månad sedan svarade kändisen på frågorna om hur hon lyckades gå ner i vikt mycket sparsamt. "Sport, kost - lite av allt", sammanfattade hon kort i en intervju med en journalist på 7Dney.ru.
Samtidigt drog internetanvändare de mest löjliga och ursprungliga slutsatserna. Det ryktades om att konstnären hade en operation för att minska magen, använde ett mirakelörhängen, gick till en viktminskningsklinik … Faktum är att allt visade sig vara mycket enklare.
Minus 21 kilo
Under hela tiden gick hon ner i vikt, Larisa Aleksandrovna tappade 21 kilo. Hon berättade själv om detta i ett av tv -programmen att hon utesluter söta och stärkelsefulla livsmedel, vissa typer av grönsaker (till exempel potatis), lite frukt och mejeriprodukter från kosten.
Dessutom tog sångaren till en diet som blev populär bland stjärnorna. Vi pratar om intermittent fasta. När det gäller dalen är det hela 19 timmar.
Samtidigt, under fasteperioden från 15:00 till 09:00 nästa dag, äter konstnären ingenting och förnekar sig inte ens lättare tilltugg.
”Gå ner de extra kilona enligt mitt eget recept. Jag äter två gånger om dagen: mellan 09.00 och 10.00 och sedan 15.00. Allt handlar om intermittent fasta: det varar cirka 19 timmar för mig. Därför ett sådant resultat. Efter 15 - bara vatten. Du kan kolla. Det viktigaste är att hålla ut. Det är väldigt svårt i början, sedan vänjer man sig vid det”,
- säger Dolina på den officiella Instagram -kontosidan.
Inte ett uns av Photoshop
Nu publicerar Larisa Aleksandrovna ofta färska fotografier. De elaka kritikerna är naturligtvis upprörda varje gång, säger de, det finns stark retuschering i alla fotografier. Detta är dock inte så, beviset är bilderna från röda mattan, som fotografer-reporter verkligen inte "Photoshop". Och om de använder sig av grafiska program är det enbart för färgkorrigeringens skull.
En sådan bild delades av dalen för bara några timmar sedan.
”Inte ett enda gram photoshop, bara ett mycket bra ljus och tappade 21 kg. Jag lägger ut det här fotot bara för att ingjuta hopp hos er, kära kvinnor, att någon av er kan se bra ut, ni behöver bara anstränga er lite! Lycka till!"
- stjärnan vände sig till fansen.
Resultatet av dalen är verkligen värt att notera. Detta gäller särskilt för damer 50 plus. Trots allt är sångerskan redan 65, och hon började gå ner i vikt vid 63.
