Rina Grishina Har Hittat Det Perfekta Sättet Att Lindra Stress

Video: Rina Grishina Har Hittat Det Perfekta Sättet Att Lindra Stress

Video: Rina Grishina Har Hittat Det Perfekta Sättet Att Lindra Stress
Video: Полицейский с Рублёвки 3. Life 17 - 1. 2023, Juni
Rina Grishina Har Hittat Det Perfekta Sättet Att Lindra Stress
Rina Grishina Har Hittat Det Perfekta Sättet Att Lindra Stress
Anonim

Rina Grishina har upplevt stress den senaste tiden och sover väldigt lite. Anledningen till detta var den stora arbetsbelastningen för stjärnan "Polismannen från Rublyovka" på jobbet. Förutom den huvudsakliga skådespelarverksamheten är Grishina engagerade i organisatoriska frågor på grund av att den internationella festivalen för korta meter Moskva Shorts, som grundades av konstnären, nu äger rum i Moskva.

Rina Grishina
Rina Grishina
Rina Grishina
Rina Grishina

Reena bestämde att hon bara behövde hitta ett bra sätt att lindra den ackumulerade tröttheten och stressen och "lossa" huvudet. Vänner rådde skådespelerskan att gå till hippodromen vid första tillfället, eftersom psykologer säger att kommunikation med hästar är ett av de bästa sätten att bli av med negativa känslor. Det finns till och med en sådan riktning inom psykoterapi - hippoterapi, eller, som det också kallas, "terapeutisk ridning".

Rina Grishina
Rina Grishina

”Jag hade redan ridning, men det var för tio år sedan. Jag minns nästan ingenting, - skådespelerskan delade med. - Jag kommer bara ihåg att det var väldigt svårt att bara leda hästen på bettet - det höll på att trampa på mina fötter hela tiden. För att vara ärlig är jag lite orolig."

Rina Grishina
Rina Grishina

Rinas oro var helt förgäves. Efter en timmes ridning på Harmony ridskola under ledning av en erfaren tränare Tatyana Rybakova mådde Grishina mycket bättre.”Jag har verkligen” startat om”. Jag insåg att kommunikation med hästen var precis vad jag behövde. Det enda jag ångrar är att jag inte värmde upp musklerna innan jag åkte. Ändå är belastningen på musklerna i denna sport betydande, säger skådespelerskan.

Vi är tacksamma till Harmony Riding School för hjälp med att organisera inspelningen.

Video: Nikita Grigorkin

Populär efter ämne