2023 Författare: Kevin Jeff | [email protected]. Senast ändrad: 2023-05-20 19:02
Enligt skådespelerskan tappar hon under inspelningen med tre till fyra kilo, så att faran att gå upp i vikt inte i princip hotar henne. Hon har till och med råd med en rejäl sen middag på en restaurang med vänner och familj. En annan sak är att Maria är långt ifrån att äta allt. Du kan inte övertala henne till söt läsk, mat som är för kryddig eller för salt, och hon tillåter sig en sked Olivier eller sill under en päls bara under nyåret. Och under en paus på uppsättningen brukar han inte äta middag med alla, han tar helst frukt, en ostbit, bröd hemifrån. "Jag insåg visdomen länge:" Du är vad du äter ", säger skådespelerskan. - Jag har redan vant mig vid att lyssna noga på min kropp och äta bara det jag vill. Och du vet, ohälsosamma livsmedel började lämna min kost av sig själva."
För ett och ett halvt år sedan slutade Maria äta kött, och korv och korv - ännu tidigare. Skådespelerskan gjorde flera försök att återvända till köttätarnas led, men inget bra blev av dem. Det finns foder och direkt på jobbet. "På uppsättningen av serien" Doctor Richter "med Andrey Proshkin, min hjältinna i slutet av avsnittet äter en hamburgare med lust," minns Maria. -Ingen sa till regissören att jag var vegetarian. Sedan sa han skrattande:”Du borde ha sett uttrycket på ditt ansikte …” Och jag, som biter på en hamburgare, låtsas ha en brutal aptit och under en paus rusade jag ut för att spotta ut köttbitar. Det var äckligt för illamående, för darrande händer."
I många år har Maria hållit sin vikt - 52 kilo - inte bara på grund av sin selektiva inställning till mat, utan också tack vare sport. Läs om vad hon anser vara mer effektivt än fitness, varför hon inte går till solariet, hur hon tar hand om sitt ansikte och kropp och om andra skönhetshemligheter för Maria Lugovoy, läs här >>
