Bröderna Zapashny Bär Lejon I Famnen

2023 Författare: Kevin Jeff | [email protected]. Senast ändrad: 2023-07-30 19:16

I alla moderna hem finns det minst en sportutrustning - oavsett om det är enkla hantlar eller en väggstång. I hypodynamiens epok är fysisk träning verkligen oumbärlig. Vad kan vi säga om stjärnorna - de måste ta hand om figurens slankhet och passform särskilt noggrant …

Varje kvinna kommer att avundas Valerias idealfigur - med en höjd av 170 cm väger hon 52 kg och är en mamma till många barn. Sångerskan gör ingen hemlighet av hur hon uppnått så imponerande resultat.

"Ät inte för mycket och träna varje dag - då kommer din reflektion i spegeln att glädja dig," är Valeria säker. - Viktigast av allt, glöm ursäkterna "ingen tid" eller "ingenstans". Om du har fullt upp hela dagen kan du träna klockan två på morgonen. Och sofistikerade gym behövs inte för detta. " Sångaren är allvarligt intresserad av yoga. För sju år sedan köpte Valeria en yoga fitnesskassett och insåg snart att yoga var precis vad hon behövde. Gradvis försvann smärtan i ryggraden, som plågat henne länge, lederna blev mycket mer rörliga, hållningen var helt enkelt kunglig, även de muskler som var mycket svåra att "ta upp" stramades åt. Nu gör sångaren enkelt ett headstand! Valeria skrev till och med en bok om yoga.”Jag analyserade mina lärares råd, mitt tillstånd, hur mina familjemedlemmar gör yoga, eftersom jag var beroende av mina barn och min man.

Och sedan bestämde jag mig för att dela med mig av min erfarenhet. Yogaklasser kräver inte stora utgifter och specialutrustning. Allt du behöver är en liten matta och en önskan att förbättra din kropp."

Sergei Trofimov blev intresserad av sport på grund av … skada. Vid 12 års ålder gick den lovande pianisten Seryozha till ett pionjärläger. Och där blev han oändligt kär. För att locka flickans uppmärksamhet bestämde killen sig under Zarnitsa att klättra på observationstornet, som låg på ett högt tall.”Jag nådde nästan mitt mål, men grenen gick sönder och jag föll från 14 meters höjd. Han bröt båda händerna: 17 frakturer av den ena, 15 - av den andra, och också många benfrakturer och ledbrott."

Sergei behandlades i två och ett halvt år. Jag var tvungen att glömma bort pianistens karriär. Trofimov återhämtade sig med hjälp av kampsportklasser. Sedan dess har han levt enligt principen "inte en dag utan sport!" Utrustningen för musikerns gym kommer att avundas av ett annat gym. Detta 35 kvadratmeter stora utrymme ligger i en separat byggnad. Här installerade musikern 12 professionella simulatorer och en dummy för att träna strejker, hängde upp ark med anatomiska atlasser med detaljerade bilder av mänskliga muskler. Och han tog också med sin sons trumset hit - Vanya älskar att slå trummorna.

Viktor Drobysh är förmodligen den enda ägaren till ett bordtennisbord i Moskva, som ligger på takvåningens veranda. "Min fru och jag har länge funderat på hur vi ska utrusta det här stället - det erbjuder också en fantastisk utsikt över halva Moskva", säger Viktor. - Och så bestämde de sig för att förvandla verandan till ett gym.

Och nu spelar jag bordtennis med min fru eller vänner praktiskt taget under molnen! Men egentligen är kompositören och producenten ett hockeyfan. Han har kört pucken sedan barndomen, han till och med namngav sin äldsta son för att hedra den legendariska Valery Kharlamov. Victor spelar hockey två gånger i veckan, och när huvudstadens isbanor är stängda för sommarpreventivt underhåll flyger han med ett företag till Finland.

Edgards och Askold Zapashnys figurer framkallar associationer med gamla gladiatorer. Det finns dock ingen sportutrustning i ett stort lanthus.”Min bror och jag tillbringar för mycket tid hemifrån, på turné”, säger Askold. - Därför utrustade de inte ett gym i vår herrgård.

Vi begränsade oss till ett löpband, för att träna hjärtat och bordhockey, för att muntra upp. Det här spelet påminner oss om barndomen: i sovjettiden spelade min bror och jag ofta hockey. Så snart vi står vid bordet förvandlas vi till barn … Och för ett allvarligt kroppspass går vi till gym - både i Moskva och på turné. Vi drogs bort med bodybuilding 1994, sedan dess har vi svängt minst tre gånger i veckan. I vårt arbete måste vi verkligen vara väldigt starka: ibland måste vi lyfta ett lejon som väger 300 kilo”.

När man tittar på den korta Gia Gagua, den roligaste medlemmen i Ex-BB-gruppen, är det svårt att tro att komikern har varit seriöst engagerad i hand-till-hand-kamp i många år! Skådespelaren har en mycket hög - femte - dan i taekwondo, han har studenter som deltog i internationella tävlingar.

Förutom kampsport älskar han fotboll. Detta är ärftligt för Gagua: hans farfar var en av de första georgiska fotbollsspelarna; engelska sjömän som kom till hamnen i Poti i början av 1900 -talet lärde honom spela. Och Gia själv drömde om att bli fotbollsspelare i barndomen (men kärleken till scenen visade sig vara starkare). Efter att ha börjat bygga ett lanthus planerade han omedelbart en liten fotbollsplan, en utomhuspool. Den mest ovanliga byggnaden är ett professionellt utrustat område, där Gia bedriver kampsport året runt. Under en baldakin av stora stockar finns det flera slagpåsar för att öva slagets kraft. "Karate, taekwondo är inte en förmåga att slåss, utan en filosofi som främjar andan", understryker Gia. - Men muskeltonen är också nödvändig.

Och en artist av en excentrisk genre som måste röra sig mycket på scenen, särskilt!"

Den mest utbredda sportutrustningen i "stjärna" hus är naturligtvis biljard. Ett bord av mycket bra kvalitet finns i stugan i Alla Pugacheva. Enligt ögonvittnen har Prima Donna en ovanlig teknik. "Alla Borisovna spelar inte långa matcher, hon står inte vid bordet i timmar", säger Vladimir Presnyakov Sr., själv ett stort fan av biljard. - Hon "tänds helt plötsligt", går till bordet, tar en ledtråd och - bam -bam - driver med två slag bollarna i fickorna! Det verkar som att hon inte ens siktar särskilt … Hur hon lyckas - det är inte klart! Poängen här är inte teknik, utan i hennes berömda intuition: Alla Borisovna vet säkert att hon kommer att lyckas just nu.

Gästerna är bedövade, men hon ler och går därifrån."