Kållasagne: Ett Steg-för-steg-recept Från En Hälsosam Livsstilsbloggare Sergey Leonov: Ett Steg-för-steg-recept Med Ett Foto

Innehållsförteckning:

Video: Kållasagne: Ett Steg-för-steg-recept Från En Hälsosam Livsstilsbloggare Sergey Leonov: Ett Steg-för-steg-recept Med Ett Foto

Video: Kållasagne: Ett Steg-för-steg-recept Från En Hälsosam Livsstilsbloggare Sergey Leonov: Ett Steg-för-steg-recept Med Ett Foto
Video: Гуакамоле 2023, September
Kållasagne: Ett Steg-för-steg-recept Från En Hälsosam Livsstilsbloggare Sergey Leonov: Ett Steg-för-steg-recept Med Ett Foto
Kållasagne: Ett Steg-för-steg-recept Från En Hälsosam Livsstilsbloggare Sergey Leonov: Ett Steg-för-steg-recept Med Ett Foto
Anonim
Kållasagne: ett steg-för-steg-recept på en anti-age-maträtt från hälsosam livsstilsbloggare Sergey Leonov. Foto
Kållasagne: ett steg-för-steg-recept på en anti-age-maträtt från hälsosam livsstilsbloggare Sergey Leonov. Foto

”Tänk om Versace skulle bli ombedd att laga kålrullar. Jag ser direkt hans förvånade ögon och obscena italienska språk. Men ändå, om han gick på detta äventyr, då är jag säker på att han skulle ha fått en lasagne, där istället för degplåtar skulle det finnas öppet kålblad och köttfärsen späds ut med allas favoritbolognesesås.

För att bevara sin figur skulle han ta bort kaloribomben som kallas "béchamel" och lämna bara haute couture mozzarella. Mindre snabba kolhydrater och gluten, och mer smak och hälsa. Glöm inte att mat inte bara är bränsle, utan också konst”, säger kocken och anti-aging-kulinariska experten Sergei Leonov.

Ingredienser

Kål

(små)

1 kålhuvud
Malet nötkött 600 g
Lök 100 g
Morot 100 g

Selleri

(petiolate)

50 g
Vitlök 20 g
Hmeli-suneli 1 tsk

Tomater i sin egen juice

(hackad)

400 g

Smör

(smält)

20 g

Basilika

(färsk)

20 g
Färskost 150 g
Mozzarellaost 150 g
Salt smak
Svartpeppar (nymalen) smak

Rekommenderad: