2023 Författare: Kevin Jeff | [email protected]. Senast ändrad: 2023-05-20 19:02
Forskare upptäckte först att solen inte bara orsakar brännskador, utan också skadar hudceller, vilket framkallar för tidigt åldrande. För att skydda det uppfann de kosmetika med SPF -filter. Genom att genomföra seminarier och föreläsningar, försöka nå ut till människor genom pressen, tv -program och lite senare också sociala nätverk, uppnådde specialisterna målet: nu kan vi inte föreställa oss vårt liv utan solskyddsmedel, särskilt när vi är på de heta öarna.
Det verkade som att skräckhistorierna borde sluta där, vi är helt skyddade. Men nej, prylarnas dominans i våra liv erkändes som en ännu större fara för huden än solstrålning.
Forskare har funnit att enheter - från datorer till smartphones - avger ett blått spektrum av ljus som påverkar hudens djupa lager, orsakar mutationer i celler, provocerar åldrande och till och med stör vår sömn. HEV -strålar från apparater har erkänts som den främsta orsaken till rynkor före trettio års ålder.
Så hur kan vi räddas från detta? När allt kommer omkring nu, med dominans av sociala nätverk och arbete på Internet utan enheter, är vårt liv helt enkelt omöjligt. Forskare har kommit in i vår position och efter att ha tagit hjälp av enheter har de hittat en väg ut.
Vad är HEV -strålar
Ett litet utbildningsprogram: solljus kommer in i jorden i form av vågor av olika längd (UV -spektra A och B). Men detta är tack vare reklam för produkter med SPF, vi vet redan. Det visar sig att så mycket som 40% av solenergin kommer från samma HEV -strålar.
Och om vi kan gömma oss för solen i en skugga eller ett rum, så kan du inte undgå HEV -spektrumet. Denna strålning kommer från prylar (smartphones, surfplattor, datorer) och till och med LED -lampor.
”Problemet är att HEV -strålar tränger in i huden mycket djupare än solen, nämligen hypodermis. De undertrycker kollagenproduktion, orsakar oxidativ skada på celler, minskar hudens immunitet, främjar utseende av pigmentering och rynkor, leder till dygnsstress och för tidig hudåldring, säger Tatiana Trotsenko, kosmetolog, ledande expertmetodolog för professionell kosmetika på Astrea LLC., frilans kurator-expert på medicinsk klinik "MediSPA 1"
Dessutom påverkar det blå strålningsspektret kraftigt våra ögons hälsa.
Hur du skyddar din hud från HEV -strålar
Om du tar hand om din hud ordentligt och upprättar kompetent "kommunikation" med prylar kan du hålla dig ung länge.
Använd speciell kosmetika
I teorin, för att skydda din hud från det blå spektrumet av enheter, kan du smeta dig själv med SPF -filter från topp till tå innan du "börjar kommunicera" med prylen. Problemet är att rustningen från titan och zinkdioxid lätt penetreras av HEV -strålar.
Men den goda nyheten är att forskare har kunnat hitta på kosmetika som skyddar mot strålningens blå spektrum. Lyxmärken var de första som gick den här vägen, men nu kan kosmetika märkta HEV-filter eller föroreningar hittas även i kategorin massmarknad.
1. Multifunktionell dagkräm Age Protect Uriage. 2. Gel för normal till fet hud SPF 50 Heliocare 360 0 3. Botanist-cream "Grape Extract" Garnier. 4. Revitaliserande komplex för huden runt ögonen Advanced Night Repair Estee Lauder.
Sammansättningen av dessa produkter innehåller speciella komponenter, såsom polyfenoler, flavonoider, sockerarter, speciella komplex baserade på växtextrakt, som bokstavligen, som en sköld, stöter bort attacker från HEV -strålar, renar huden från toxiner, toxiner och skyddar cellulärt DNA från skador.
Gör en digital detox
Vi har naturligtvis inte råd att gå till taiga till platser utan wi-fi, där vi kan gömma oss för prylar, men det är fullt möjligt att upprätta "kompetent kommunikation" med dem.
Om du arbetar vid datorn, ta en paus i 15 minuter varje timme: gå bort från skärmen, gör övningar, inklusive för ögonen.
Innan du går och lägger dig, sitt inte på sociala nätverk och kolla inte din post, det blå spektrumet av ljus undertrycker produktionen av sömnhormonet melatonin.
En helg, ordna själv en digital detox, åtminstone halva dagen, titta inte i telefonen i onödan ("nödvändighet" inkluderar inte att kolla likes på sociala nätverk).
Använd produkter med vitaminer
För att motstå hudens immunsystem under påverkan av HEV -strålar, stimulera det med hjälp av produkter med C -vitamin.
Applicera fuktgivande produkter
I kampen mot för tidigt åldrande, inklusive från prylar, hjälper produkter med hyaluronsyra. De ger näring åt huden i djupa lager, återställer vattenbalansen.
Mer än 500 000 produkter med rabatter för Techport -kampanjkoder från 7Dney.ru!
