2023 Författare: Kevin Jeff | [email protected]. Senast ändrad: 2023-05-20 19:02
Det är värdelöst för rökare att prata om farorna med cigaretter. I det undermedvetna kanske de förstår allvaret i situationen, men de kan inte begränsa sig. Inga skrämmande inskriptioner på cigarettpaket, sociala annonser kommer att avskräcka stora rökare från att andas in "sött" gift.
Förutom de allvarliga hälsoproblem som nikotin ger (de mest lätta är gastrit och hosta) skadar det också huden och stimulerar för tidigt åldrande. På grund av cigarettrök kväver dermis bokstavligen, mikrocirkulationen av blod och syre saktar ner i det, vilket resulterar i att en grå hy och vidgade kärl uppträder i all sin ära.
Rökare blir tidigt ägare till rynkor runt munnen (handväska) och under ögonen, eftersom de kisar (på grund av röken) och ständigt pressar sina läppar i ett rör. En annan nackdel med nikotin: det bromsar produktionen av hudens byggstenar - kollagen och elastin. Som ett resultat tillhandahålls sagging och tidiga flåg för cigarettälskare.
Om du inte ska sluta röka när som helst snart (men förhoppningsvis vill du fortfarande), planera din hudvård för att skydda dig mot rökens skadliga effekter. Hur man inte åldras för tidigt för rökare, sa hon Sofya Pakhomova, hudläkare, kosmetolog, trikolog på Remedy Lab -kliniken.
Använd produkter med SPF
I allmänhet bör SPF -kosmetika användas året runt av alla på dagtid. I kallt och frostigt väder fortsätter solen, även om den inte värmer, att lysa och UVA -strålar stimulerar för tidig hudåldring.
Vad är användbart i sådan kosmetika för rökare? Skyddande filterprodukter arbetar indirekt mot vidgade blodkärl och minskad hudton. Inom staden kan du använda 15-20 filterprodukter. Mycket ofta finns de i vanliga dag- eller foundationkrämer.
Lägg till retinol i din hudvårdsrutin
Leta efter nattläkemedel med A-vitamin i kompositionen, använd dem i en kurs (2-3 månader). Retinol främjar hudförnyelse och självföryngring. Det kämpar bra mot rynkor (slätar ut dem) och grå hy.
1. Grädde "Aevit" Librederm. 2. Elizabeth Arden nattserum i kapslar med retinol och ceramider. 3. Ungdom Retinol oljekoncentrat Darphin grädde koncentrat. 4. Återfuktande, rynkande dagvård "Hyaluron Expert" SPF20 L'Oreal Paris
Applicera produkter med syror
På grund av det faktum att huden lider av hypoxi (syresvält) saktar förnyelseprocesserna ner i den. I synnerhet lämnar döda celler inte ytan väl. Som ett resultat är dermis övervuxen med ett skal av keratiniserade skalor, som ytterligare stör cirkulationen av syre och blod och förhindrar att näringsämnen från kosmetika tränger in i de djupa skikten.
1. Ansiktsrengöringsskum 7 Erborian örter. 2. Serum med särskild intensitet med alfa-liponsyra Protector + "Health Quartet". 3. Grädde "Radiance" ATB -lab. 4. ANSALIGY grape peeling cream
För att bekämpa hyperkeratos bör rökare vara uppmärksamma på läkemedel med AHA -syror, särskilt i denna grupp frigörs glykolsyra. Det jämnar ut hudens lättnad, startar processerna för celldelning och förnyelse och förbättrar syrecirkulationen i dermis.
1. Personligt peelingprogram för huden Whitenin Sesderma. 2. Expressmask för utstrålning av huden med orange Orange Radiance Mask APIVITA. 3. Perfekt ansiktsmask L'INTEMPOREL Givenchy. 4. Nattskalning Sebium Bioderma
Glykolsyra kan vara "ensemblens solist" i en peeling eller rengöringsmedel, eller en del av "teamet" i en nattkräm.
Återfuktar och mattar huden
Cigarettrök förstör hudens skyddande hydrolipidmantel. För att skydda mot yttre påverkan börjar talgkörtlarna aktivt producera talg.
1. Krämvätskande mattande Active Mattifying Secret Eisenberg. 2. Botavikos mattkräm. 3. Gel för fet hud A'Pieu Mint Cho. 4. Cream Hydra-Filler Mat FILORGA
Som ett resultat uppträder fet glans, inflammation och akne. Rökare bör vara uppmärksamma på krämer som mattar huden och minskar talgkörtlarnas aktivitet.
1. Hyseac AI Uriage hudemulsion. 2. Mixit mattkräm för fet och problemhud. 3. Sebo Pure Vegetal Yves Rocher Mattifying Lotion Powder. 4. Clear You Skin Eveline mattande fuktighetskräm
Glöm inte att nikotin också torkar huden mycket. Lägg därför till fuktkräm på din "vårdmeny". Leta efter hyaluronsyra, växtextrakt, alger i deras sammansättning. Fuktgivande produkter kan kombineras med mattprodukter. Använd till exempel en fuktkräm och ett mattande serum, eller vice versa.
1. Återfuktande dagkräm SPF 15 LV. 2. Day Fluid SPF 30 Nordic Hydra. 3. Ansiktskräm MY CHE NANOASIA. 4. Excellage Institut Esthederm ansiktskräm
1. Moisturizer Rör inte vid min hud. 2. Återfuktande ansiktskräm SPF 25 CeraVe. 3. Återfuktande ansiktsserum Grönt te Det är hud. 4. Återfuktande ansiktskräm med alfa -liponsyra Gokujyun Alfa Hada Labo
Glöm inte vitaminer
Kosmetika med vitamin C, E, K, koenzym Q10 och andra antioxidanter kommer att återställa hydrolipidmanteln i dermis, skydda huden från aggressiva yttre påverkan.
1. Antioxidant serum för hudförnyelse VITAMIN C10 La Rocher-Posay. 2. Skyddande grädde SPF 30 Herbalife Skin. 3. Estee Lauder Perfectionist Pro Mutli-Defense UV Fluid. 4. Anti-aging eye cream Ideal Resource Restorative Bright Eye Cream Darphin. 5. Kräm mot åldrande mot förlust av volym och elasticitet i huden Smart Clinical MD Multi-Dimensional Age Transformer Duo Clinique
För att konsolidera resultatet bör rökare också dricka vitaminkomplex som innehåller vitaminer från grupperna C, B, D, E, K.
1. Hydra-BigBang Instant Anti-Fatigue Concentrate Rexaline. 2. Grädde "Derma-Phill" Meder. 3. Förstärkt anti-aging ansiktskräm Soin Vitamine SPF 20 GlySkin Care. 4. Serum Icelandic Youth Serum Skyn Island. 5. Swiss Image brightening day cream som jämnar ut hudtonen. 6. Antioxidantkoncentrat för ungdomar Liftactiv Vichy
Genomgå de nödvändiga kosmetiska procedurerna
Glöm inte vanliga skönhetsbehandlingar, eftersom du har att göra med nikotin. En av de bästa för rökare är BBL -fototerapi. Det hjälper till att bli av med kärlnätet och hyperpigmentering.
Plasmaterapi (injektioner av din egen blodplasma) ger din hud en märkbar föryngrande effekt och fräsch ton. Det rekommenderas att gå kurser.
För att stimulera kollagensyntesen och bli av med rynkor, ojämn ansikts ton, genomgå rengöring, laserprocedurer och lyftning av radiofrekvenser.
